صحت
کھجور کے 8 ثابت شدہ صحت کے فوائد
کھجور میں فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس زیادہ ہوتے ہیں۔ ان کے غذائی فوائد دماغی صحت کو سہارا دے سکتے ہیں اور بیماری کو روک سکتے ہیں۔ …
کھجور میں فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس زیادہ ہوتے ہیں۔ ان کے غذائی فوائد دماغی صحت کو سہارا دے سکتے ہیں اور بیماری کو روک سکتے ہیں۔ …
اخروٹ ایک صحت مند مغز ہے جو اہم غذائی اجزاء سے بھرپور ہے، جیسے کہ اومیگا-3 فیٹی ایسڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس۔ انہیں اپنی خوراک میں ش…
پیشاب کا رنگ نہ صرف ایک عام جسمانی علامت ہے، بلکہ یہ آپ کی صحت کے مختلف پہلوؤں کی عکاسی بھی کرتا ہے۔ پیشاب کی تبدیلیاں جسم میں ہ…
صبح کی واک پر جانا اور اس کے گرد ایک روٹین بنانا آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت پر شاندار اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ جب آپ صبح بیدار ہوت…
لونگ کیا ہیں؟ لونگ ایک خوشبودار مسالا ہے جو لونگ کے درخت کے خشک پھولوں سے بنایا جاتا ہے۔ ماضی میں مسالوں کی قیمت سونے کے براب…
ڈریگن فروٹ ایک ٹراپیکل پھل ہے جو کیلوریز میں کم اور فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے۔ کچھ لوگ کہتے ہیں کہ اس کا ذائقہ…
گردے کے انفیکشن اکثر آپ کی پیشاب کی نالی میں ہونے والے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے جو ایک یا دونوں گردوں تک پھیل جاتا ہے۔ علامات م…
Our website uses cookies to improve your experience. Learn more
Ok